Article tagué technique de respiration
Comment être Zen en adoptant 3 habitudes incontournables ?
7/12/12
Aujourd’hui, nous allons voir ensemble, 3 gestes que vous pouvez adopter au quotidien, et qui peut véritablement améliorer les conditions de votre vie.
Attitude Zen n°1 : SouriezDès votre réveil, en sortant du lit, commencez votre journée par un sourire. Vous pouvez ensuite vous regarder dans le miroir et sourire une La suite >
Technique de Respiration : Nadi Shodhana [Corps Energétique]
27/10/11
Nous allons voir aujourd’hui une technique de respiration avancée : Nadi Shodhana. Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de lire le précédent article sur la respiration, je vous invite tout d’abord à le découvrir ici : Technique de Respiration de base (il parle des bases à connaitre sur la respiration).
D’après certains textes La suite >
