3 bienfaits de la Méditation [Corps Energétique]
10/12/11
Aujourd’hui j’aborde un sujet qui me tient vraiment à cœur, il s’agit des bienfaits de la méditation.
Pourquoi j’attache autant d’importance à ce sujet ? Tout simplement parce que les expériences profondes que j’ai pu vivre grâce à la méditation, ont aiguillé les choix que j’ai fait par la suite, des La suite >
Comment passer une bonne journée ? [Corps Mental]
24/11/11
Aujourd’hui, il m’a semblé important de partager quelques techniques avec vous sur comment passer une bonne journée.
La rédaction de cet article m’a paru être une suite logique après que nous ayons découvert ensemble l’Autosuggestion Positive d’Emile Coué et l’Attitude Positive.
J’espère sincèrement que ces quelques astuces vous aideront à passer de meilleures La suite >
Pourquoi Manger des Aliments Protéinés ? [Corps Physique]
4/11/11
Aujourd’hui il m’a paru important de vous expliquer pourquoi manger des aliments protéinés est essentiel pour la santé de votre corps physique.
Dans notre mode de vie actuel, nombreux d’entre nous, ne consommons pas suffisamment d’aliments protéinés de bonnes sources et variés. Cela est peut être du au fait que nous ne sommes La suite >
Technique de Respiration : Nadi Shodhana [Corps Energétique]
27/10/11
Nous allons voir aujourd’hui une technique de respiration avancée : Nadi Shodhana. Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de lire le précédent article sur la respiration, je vous invite tout d’abord à le découvrir ici : Technique de Respiration de base (il parle des bases à connaitre sur la respiration).
D’après certains textes La suite >
L’Attitude Positive [Corps Mental]
24/10/11
Aujourd’hui il m’a paru important d’évoquer l’attitude positive. Cet article vient naturellement après celui que l’on a découvert sur l’Autosuggestion Positive d’Emile Coué.
Vous et moi, avons souvent entendu parler de l’attitude positive mais quand est-il réellement ? C’est ce que l’on va tenter de voir au cours de ces prochaines lignes.
Si La suite >
Comment Faire pour Prendre du Poids Rapidement ? [Corps Physique]
19/10/11
Cela n’est pas un hasard si j’ai choisi d’aborder le thème de comment faire pour prendre du poids rapidement. Je suis passé par là, et récemment quelques amis m’ont demandé des conseils à ce sujet.
Pour ma part j’avais fait l’erreur de me goinfrer et de manger tout ce que je La suite >
Controle de la Respiration [Corps Energétique]
7/10/11
Aujourd’hui j’aimerais vous parler du controle de la respiration, qui m’a aidé dans la circulation de mon corps énergétique. Et je crois que cela peut également participer à votre équilibre énergétique.
Dans notre société actuelle, peu de personnes prêtent attention au controle de la respiration. Il est vrai que cela n’est La suite >
Autosuggestion Positive d’Emile Coué [Corps Mental]
5/10/11
Aujourd’hui pour ce 1er article sur le corps mental, il m’a paru naturel de vous parler de l’autosuggestion positive d’Emile Coué.
Il s’agit du 1er sujet sur lequel je me suis penché pour améliorer la confiance en moi.
Après quelques recherches sur le sujet, je me souviens d’être tombé sur la Méthode Coué. La suite >
5 bienfaits de l’Activité Physique [Corps Physique]
28/09/11
Aujourd’hui pour le 1er article du blog, j’ai choisi d’aborder le corps physique, et de vous parler du bienfait de l’activité physique.
J’espère sincèrement que ce sera le début de longs et beaux échanges entre nous
Après avoir quelque peu réfléchi sur le contenu de ce 1er article, il m’a finalement paru La suite >
Comment perdre 1 kilo par semaine ? (partie 1) [Corps Physique]
22/12/11
Posté par Sridar dans Corps Physique
4 commentaires
En cette période de fin d’année, les fêtes arrivant et avec elles les nouvelles résolutions pour 2012, il m’a paru intéressant d’évoquer la perte de poids avec cet article sur comment perdre 1 kilo par semaine.
Bien évidemment, il ne s’agit pas de perdre 1 kilo par semaine indéfiniment, il s’agit La suite >