Comment passer une bonne journée ? [Corps Mental]
Aujourd’hui, il m’a semblé important de partager quelques techniques avec vous sur comment passer une bonne journée.
La rédaction de cet article m’a paru être une suite logique après que nous ayons découvert ensemble l’Autosuggestion Positive d’Emile Coué et l’Attitude Positive.
J’espère sincèrement que ces quelques astuces vous aideront à passer de meilleures journées et que vous entriez dans un cycle positif pour ne plus le quitter ou du moins y rester le plus longtemps possible !
Alors comment passer une bonne journée ?
Comme vous le savez, votre journée commence au moment où vous vous réveillez, à cet instant, je vous recommande de dire la phrase suivante à haute voix : « Aujourd’hui, je vais passer une excellente journée ! »
Soyez convaincu par ce que vous dites, et je vous invite à accompagner ces paroles par un geste. Vous pourriez par exemple serrer le poing pour donner de la conviction à vos belles paroles.
Ensuite, sortez dynamiquement du lit comme si vous étiez impatient de vivre cette nouvelle journée. Vous pourriez faire quelques sauts pour manifester votre excitation et pour donner de l’impulsion à votre journée. Et pourquoi ne pas faire quelques pas de danse ou le « moonwalk » 🙂
En restant sur cet aspect de comment passer une bonne journée, vous pourriez prendre quelques secondes pour sourire en contemplant votre miroir, ou tout simplement sourire à la Vie, pour la chance qu’elle vous donne de respirer, de vivre, et d’expérimenter ce monde.
Prenez ensuite une douche, je vous invite à vous savonner de la tête au pied, cela revient un peu à vous masser l’ensemble du corps physique, et aura pour effet d’améliorer la circulation de votre corps énergétique, ce qui vous donnera plus d’énergie, de motivation pour cette nouvelle journée.
Je sais qu’il y a certaines personnes qui en profitent pour chanter sous la douche, c’est très bien, continuez ainsi ;-), cela vous aide à garder de bonnes vibrations, et donne de la gaieté à votre journée. C’est comme envoyé un signal du type : « Tu sais quoi, aujourd’hui on va passer une superbe journée ! »
Une autre chose que vous pourriez faire si vous vous posez la question comment passer une bonne journée, est d’écouter de la musique ! Que vous preniez les transports en commun ou votre propre véhicule, je vous invite à écouter de la musique sur votre trajet.
Posez-vous la question : « Qu’est ce que je recherche ? » Vous souhaitez davantage d’amour alors écoutez des musiques d’amour, vous souhaitez davantage de gaieté alors écoutez des musiques qui vous procurent de la joie, vous souhaitez davantage de motivation et d’énergie alors écoutez des musiques qui vous en donnent… Voilà quelques exemples, je pense que vous avez compris l’idée.
Vous remarquerez qu’en adoptant une telle attitude, vous serez de meilleure humeur au travail, les gens vont se demander mais comment faites-vous pour être aussi souriant, aussi rayonnant !
Comme nous avons déjà pu le voir, le positif attire le positif, les pensées positives attirent les pensées positives !
Comment passer une bonne journée face aux situations « négatives » ?
Si vous devez faire face à une situation que vous jugez négative, ne réagissez pas à chaud, au contraire calmez votre corps mental. Un bon moyen pour y arriver, est de prendre le controle de votre respiration. Vous aurez davantage de détails à ce propos ici : Comment passer une bonne journée grâce au Controle de la Respiration.
Il n’est pas toujours évidant de contrôler ses pensées même lorsque nous savons qu’elles ne sont pas bonnes pour nous, je l’admets. Ce que vous pourriez faire dans ce cas, c’est d’inverser les mauvaises pensées, c’est redoutablement efficace !
Par exemple, vous manquez de motivation pour faire quelque chose mais vous savez que vous devez accomplir cela pour passer une journée plus sereine. On peut qualifier cela d’une tache 🙂 Plutôt que de vous lamenter sur la réalisation de cette tache, dites-vous que vous allez prendre plaisir à la faire, imaginez le ressenti final lorsque vous aurez terminé cette tache, vous vous sentirez merveilleusement bien 😉
En adoptant cette démarche d’inversion de pensées, vous noterez de nombreux bienfaits dans votre vie. Plutôt que d’attirer des nuages noirs de pensées, vous attirerez des situations positives !
Il n y a rien de magique à cela, votre corps mental vous donne ce que vous lui demandez !
Enfin pour terminer cette partie sur comment passer une bonne journée, il est important également que vous vous couchiez en adoptant une attitude positive, car cette fin de journée va conditionner le début de la suivante. Comprenez qu’il s’agit d’un cycle, d’un processus, plus vous êtes dans une dynamique positive plus il vous est facile d’y rester.
Il est essentiel, de répéter, de répéter encore et encore les approches, les pensées positives jusqu’à ce que vous ne puissiez plus quitter cet environnement, jusqu’à que cela devienne un automatisme et que vous n’ayez même plus besoin de le faire consciemment.
Pour revenir à ce que je disais, ce que vous pourriez faire pour terminer cette journée positive, est d’écrire avec un stylo sur votre agenda, sur la partie concernant la journée suivante : « Je vais passer une excellente journée ! »
D’autant que le moment qui précède la phase de sommeil, est le meilleur instant pour les autosuggestions positives, car à travers les rêves votre corps mental va vous conditionner à vivre les pensées que vous lui avez suggéré.
Concernant la phrase, vous n’êtes pas obligé d’utiliser celle ci-dessus, l’essentiel, c’est qu’elle vibre, qu’elle résonne au plus profond de vous !
Voilà pour cet article sur comment passer une bonne journée.
En suivant ces conseils, je vous garantie que vous entrerez jour après jour, un peu plus dans un cycle positif, vous attirerez des situations, des évènements, des rencontres de plus en plus positifs dans votre vie.
Vous deviendrez un vrai aimant à Succès dans tous les domaines qui vous tient à cœur dans votre vie !
J’ai pris beaucoup de plaisir à écrire cet article, j’espère que vous en prendrez autant en le lisant, et surtout qu’il puisse vous permettre d’ensoleiller un peu plus vos journées.
|
Partagez vos astuces sur comment passer une bonne journée, je sélectionnerai les meilleurs d’entre-elles, et je ferai un guide en pdf que je mettrai à votre disposition gratuitement. |
J’ai hâte de vous lire 🙂
Sridar
Aucun trackback pour l'instant
Qu’est ce que tu veux ?
about 8 years ago - 40 commentaires
Cela faisait un moment que je n’avais pas pris le temps d’écrire sur le blog, et c’est donc avec un enthousiasme certain que je vous retrouve 🙂 Aujourd’hui, je vous écris sur un sujet ô combien important, celui de focaliser sur ce qui est vraiment important pour vous ! Qu’est ce que vous voulez, ou…
Chance, malchance, qui peut le dire ? [Corps Mental]
about 9 years ago - 13 commentaires
Il y avait, dans un village, un homme très pauvre qui avait un très beau cheval. Le cheval était si beau que les seigneurs du château voulaient le lui acheter, mais il refusait toujours. « Pour moi ce cheval n’est pas un animal, c’est un ami. Comment voulez-vous vendre un ami ? » demandait-il. Un matin, il…
Voulez-vous plus d’Amour et de Sagesse dans votre vie ?
about 11 years ago - 32 commentaires
Il y a quelques semaines, un couple d’amis, m’a fait découvrir plusieurs citations sur l’Amour et la Sagesse. J’ai eu l’idée d’en partager quelques-unes avec vous, et par la même occasion, leur rendre un petit hommage. Alors si vous voulez plus d’Amour et de Sagesse dans votre vie, commencez par lire les citations ci-dessous. Je…
Pourquoi devriez-vous écouter votre Cœur ? [Corps Energétique]
about 12 years ago - 23 commentaires
Suite à la publication de l’article Le jour de ma Renaissance, le 5 juillet 2010, vous avez été nombreux à me laisser des messages, cela m’a beaucoup touché… Et je vous remercie Sincèrement du fond du cœur. Il y a quelques jours, un article que j’ai écrit sur le blog « Univers-cité » de Claude Cléret, a…
Comment avoir de la Chance en adoptant 4 attitudes ? [Corps Mental]
about 12 years ago - 18 commentaires
Je suis une nouvelle fois, très Heureux de vous retrouver pour la parution de cet article, concernant la chance. Cela faisait un moment que j’y pensais, et suite aux différents sujets publiés sur le site, je me suis dit que le moment était venu d’aborder cet aspect : la chance. Aujourd’hui, nous sommes le 7,…
La Visualisation Créatrice [Corps Mental]
about 12 years ago - 17 commentaires
Je suis content de vous retrouver pour un nouvel article. Aujourd’hui, nous allons aborder un nouveau chapitre important, essentiel, qui est la visualisation créatrice. Jusque maintenant, nous avions vu quelques méthodes « douces » pour se programmer mentalement pour le succès, comme l’autosuggestion positive. Il était important d’évoluer pas à pas, maintenant que cela est…
53 citations inspirantes pour être plus Heureux [Corps Energétique]
about 12 years ago - 26 commentaires
Je suis content de vous retrouver aujourd’hui pour un nouvel article, celui-ci est un peu différent par rapport à d’habitude, car il s’agit là exclusivement de citations inspirantes. C’est un recueil de quelques citations qui vibrent beaucoup en moi en ce moment… Je vous invite à accueillir et à méditer sur celles qui vibrent aussi…
Comment reprogrammer le Subconscient ? [Corps Mental]
about 12 years ago - 22 commentaires
Je suis content de vous retrouver aujourd’hui, pour cette dernière partie sur le subconscient, et au combien importante, car il s’agit de reprogrammer le subconscient. Si vous n’avez pas lu les précédents chapitres, je vous invite tout d’abord à commencer ici : Qu’est ce que le subconscient ? Aujourd’hui, nous allons voir comment reprogrammer le…
Qu’est ce que l’Inconscient Collectif ? [Corps Mental]
about 12 years ago - 6 commentaires
Cela fait maintenant quelques jours, que nous avons commencé à aborder les sujets concernant l’inconscient, ou encore nommé le subconscient. Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de découvrir ces premiers articles, je vous invite tout d’abord à cliquer ici : Qu’est ce que le subconscient ? Aujourd’hui, nous abordons un aspect fondamental, qui est…
Comment influencer le Subconscient ? [Corps Mental]
about 12 years ago - 27 commentaires
Nous avons vu au cours des précédents articles, Qu’est ce que le subconscient, et Comment fonctionne le subconscient. Si vous n’avez pas encore pris note de ces informations, je vous invite tout d’abord à cliquer sur ces liens (en haut), avant de continuer plus loin dans cet article. Ces informations en tête, nous pouvons aller…
about 13 years ago
Bonjour,
As-tu des conseils lorsque tu es en conflit avec une personne?
Par exemple, collègue avec qui tu es obligé de travailler?
Merci de ton aide.
about 13 years ago
Bonjour Aiswu,
Si tu souhaites que l’ambiance soit plus détendue, peut être que tu pourrais prendre le temps d’en discuter avec la personne, et écouter ce qu’elle a à dire.
Si tu as besoin de plus de précisions, je reste à ton écoute.
Amicalement,
Sridar
about 11 years ago
Bonsoir,
Je chercherai dans un premier temps, comme dit Sridar, à résoudre ce conflit.
Laisser trainer ce conflit peut faire exploser la cocotte minute ; les rancoeurs et les rancunes s’accumulant … de jour en jour.
Tiens nous au courant
Karine
about 11 years ago
Bonsoir Karine,
Merci pour ton intervention.
J’aime bien cette image de la cocotte minute.
Cela peut aussi s’apparenter à une boule d’énergie négative qui est en nous, et que nous avons besoin d’évacuer, de libérer.
Dans le cas contraire, comme tu le représentes, cette boule d’énergie négative, en attire d’autres, qui en attirent d’autres…
C’est le phénomène de cycle qu’on retrouve dans la vie de plusieurs personnes, et parfois la notre aussi, ou il n’est pas toujours facile de sortir d’un cycle négatif.
Les évènements négatifs en attirent d’autres.
C’est la raison pour laquelle, il est important de se libérer de la charge négative.
Dans le cas présent, si on ne se sent pas prêt à discuter avec la personne concernée, il y aussi moyen d’en parler à d’autres, à des proches, à de amis, à la famille, pour se libérer, évacuer, extérioriser…
Une autre possibilité, c’est de mettre les choses par écrit, j’ai quelques amis qui le font et apparemment ça marche très bien aussi.
Voilà pour quelques autres solutions, et Merci à toi Karine d’avoir relancé ce point 😉
Bien Amicalement,
Sridar
PS : Gardons une boule d’énergie positive 🙂
about 12 years ago
J’ai hâte d’être demain matin pour mettre en application tous vos conseils. Merci
about 12 years ago
Bonjour Christiane,
Merci pour votre message.
Je veux bien que vous me teniez au courant, il y a certainement d’autres bonnes idées à mettre en place pour passer encore de meilleures journées, je serai ravi d’accueillir cela ici.
Excellente journée 😉
Amicalement,
Sridar
about 12 years ago
Bonjour Sridar,
Tu sais, j’ai mis en application tes conseils pour passer une bonne journée y compris la formule de Coué.
C’était magique : grande paix intérieure, sérénité, rire…
Mais voilà, mon fils a eu un accident de voiture. Quand je l’ai appelé parce qu’il n’était pas encore rentré, c’est un pompier qui a répondu…Imagine. Et bien depuis, je suis cassée , je souffre d’insomnie et je ne ris plus, j’ai abandonné toutes mes bonnes résolutions pour passer une bonne journée. Mais voilà, je veux à nouveau me sentir bien et je vais m’efforcer de recommencer à suivre tes judicieux conseils qui me faisaient le plus grand bien pour refaire surface et retrouver le sourire.
Excellente journée.
about 12 years ago
Bonjour Christiane,
Merci pour ce retour d’expérience 😉
Oui, je me souviens que lors de nos récents échanges, la bonne humeur était là.
Si tu y es arrivé, cela veut dire que tu preux reproduire le même schéma, les mêmes conditions qui t’ont permis d’avoir cette grande paix intérieure et cette sérénité.
Il suffit que tu reprennes tes bonnes résolutions. Pour faciliter ce processus, tu peux commencer par lister tout ce que tu faisais et qui te permettait de te sentir bien.
Ensuite, avant d’aller te coucher, je t’invite à noter sur ton agenda, les actions que tu comptes faire le lendemain et qui te permettront de te sentir bien.
C’est une manière de te programmer mentalement pour faire tes actions le lendemain, naturellement 🙂
Ensuite, le mieux, est de répéter cela de manière régulière et à la même heure si possible. Cela finira par (re)devenir un automatisme.
Excellente journée Christiane !
Amicalement,
Sridar
about 12 years ago
Bonjour, je découvre ce site et j’en apprécie les articles, en tant que relaxologue, art-thérapeute et méditante. C’est vrai que c’est tentant de faire machine arrière quand une tuile nous tombe dessus, mais il faut se rappeler que c’est un cycle et des habitudes mentales à prendre ! Plus on réagit positivement à des pbs de notre vie, mieux et plus vite ils se résolvent. Cela dépend des gens, parfois le processus est long à mettre en place à cause de toutes ces mauvaises habitudes qu’on a prises, mais ça vient ! J’ai enseigné la loi d’attraction à mon fils (l’entourage attire lui aussi ses expériences bonnes ou mauvaises) par le biais du DVD Le secret, d’abord. C’est une excellente introduction pour les enfants, et mon fils a fait bcp de progrès en peu de temps ! Courage,
Nadège.
about 12 years ago
Bonjour Nadège,
Merci pour votre message, et de partager votre expérience ici 😉
Vous avez bien raison lorsque vous dites que cela dépend des gens, car tout le monde ne vient pas avec les mêmes bagages…
La bonne nouvelle, c’est que cela marche, les changements sont là jour après jour, c’est un processus, comme vous l’indiquez.
Je trouve que c’est une bonne chose d’enseigner cela dès le plus jeune age, votre fils doit certainement avoir une Belle ouverture.
A bientôt Nadège.
Amicalement,
Sridar
about 12 years ago
Bonjour Sridar et les autres ! Oui, j’ai à coeur d’enseigner cela aux enfants car bien souvent, quand on travaille avec les adultes, on ne fait que réparer des mauvais conditionnements, mais comme je travaille avec bcp d’enfants, et donc leurs parents, je pense qu’enseigner aux enfants rejaillira forcément sur les parents !
Quant aux enfants, ils viennent aussi au monde avec leur bagage ! Mon fils a une belle ouverture, oui, mais je prends à coeur mon rôle de guide spirituel depuis sa conception.
Je prépare une nouvelle méthode sur le sujet et je vous tiens au courant !
Merci d’enseigner les 3 corps aux personnes qui viennent à vous,
c’est un bon dharma !
Nadège.
about 12 years ago
Bonjour Nadège,
Oui, je comprends ce que vous voulez dire, effectivement, dans le cas que vous présentez ici, l’énergie des enfants, peut avoir un gros impact sur les parents. Et d’une manière plus générale aussi, les vibrations de chaque personne sur cette Terre, ont une influence sur chaque individu et sur l’ensemble de la planète.
Je serais ravi d’en apprendre un peu plus sur votre méthode.
Merci pour vos encouragements, et vous êtes toujours la Bienvenue ici Nadège.
Bien Amicalement,
Sridar
PS : J’essaye d’enseigner de mon mieux à qui veut apprendre 🙂
about 12 years ago
Bonjour Sridar,
Je ne me rappelle pas avoir partagé mes façons de bien commencer la
journée, donc me voici !
En fait, tout dépend de mon humeur, parfois j’écoute de la musique mais
de moins en moins. J’ai demandé de l’aide à un thérapeute à un moment de ma vie où j’étais
en panne d’énergie, et il m’avait conseillé de me regarder dans le
miroir et de répéter le mot « joie » en souriant et en le pensant
fortement. Moi, j’ai préféré dire « joie de vivre » car cela me faisait
sourire plus facilement -à cause du i », pour le mot « joie », j’avais
plutôt l’impression de coasser … 😉 Le simple fait de sourire, même
timidement entraîne la sécrétion de bonnes hormones et une sensation de
détente, les moines bouddhistes le savent depuis longtemps (regardez le
léger sourire de Bouddha). Pas besoin d’avoir de belles dents pour
sourire ! Et toc ! 🙂
Sinon, je me réveille par mon portable et j’ai nommé mes sonneries «
bonne journée », « quelle belle journée ! » etc. Même si je ne les lis
pas, c’est toujours ça de pris !
Parfois, je fais des mouvements d’éducation kinesthésique (cross-crawl)
pour me redonner de l’énergie et une bonne coordination en pensant à un
objectif précis-comme réussir dans toutes mes entreprises au sens
large-, car je dois souvent gérer énormément de choses à la fois (je
suis profession libérale et je fais absolument tout).
J’utilise aussi les couleurs de mes vêtements (aujourd’hui, je suis en
orange, la couleur de la joie correspondant au second chakra), quand je
sens que le temps est trop gris et que cela mettra un peu de gaieté et
de couleurs dans ce petit monde !
Je mange un petit bout de chocolat noir au petit déjeuner, j’adore …
Et surtout, je crois que le soleil doit d’abord être dans le coeur,
quel que soit le temps qu’il fait.
Quelquefois aussi, le fait de lire un mail de quelqu’un que j’aime ou simplement de penser à lui fait que la journée commence super bien !
Excellente journée à toi et à tes lecteurs, je retourne à mon travail.
Merci pour ton blog et cette pause récréative.
Amitiés,
Nadège. »
about 12 years ago
Bonjour Nadège,
Quel Bonheur de te lire !
Et Merci à toi de nous avoir donné de nouvelles clés 😉
Je trouve que c’est intéressant ce que tu nous dis concernant les mots pour te booster…
En effet, suivant notre parcours, notre histoire, les mots et leurs vibrations, n’ont pas le même impact suivant chaque personne.
C’est pourquoi, comme tu l’as fait, je recommande de choisir ses propres mots, en fonction de la vibration intérieure.
Merci pour le cross-crawl, je vais expérimenter 🙂
Cela me fait aussi penser aux étirements que j’ai mis en place ces derniers mois, en début de journée pour m’apporter une plus grande énergie, et le soir avant d’aller dormir, pour me détendre.
La chromothérapie, est également un sujet qui m’intéresse…
Effectivement, tu choisis la couleur de ton vêtement, en fonction de ce que tu recherches à développer comme capacité – trait de caractère durant la journée.
Je vois qu’avec le orange, tu apportes de la joie aussi bien pour toi, mais aussi pour les personnes qui t’entourent.
Merci Nadège pour ces nouvelles astuces, qui j’en suis sur, feront plaisir aux lecteurs.
Bien Amicalement,
Sridar
about 12 years ago
Bonjour Sridar,
Te lire m’apporte beaucoup de baume au coeur…je crois profondément que si l’on
« ressent » du positif, s’enchaînera du positif…je le ressens très souvent, je suis la Vie et contente de vivre même si je suis couchée la plupart du temps pcq je suis handicapée
des jambes. Grâce à mon poitivisme, ma santé s’améliore. Au début, après l’opération,
j’étais ds un fauteuil roulant et, maintenant, je marche un peu avec un déambulateur…parfois, j’ai encore des douleurs…mais pas tout le temps !
Nadège est une femme formidable, comme tous tes lecteurs !!
Ce que tu fais pour toi et les autres est resplendissant de Joie, Bonté et Amour !!!
Chaleureusement
Annick
about 12 years ago
Bonjour Annick,
Je suis très touché par ton témoignage…
Je trouve que tu es un Bel exemple pour nous Tous, de Courage.
Tu as Beaucoup d’Amour en toi, j’admire cela Annick.
Que le Ciel continue à te protéger.
Chaleureusement,
Sridar
about 11 years ago
j ai aimé l article
about 11 years ago
Bonjour Alapani,
Merci de partager votre point de vue.
Je suis content d’apprendre que vous avez aimé cet article.
Bien Amicalement,
Sridar
about 11 years ago
Bonjour à tous
Dans la loi de l’attraction, on ne parle jamais du physique, je veux parler du visage. Une personne avec un visage agréable réussie mieux dans la vie qu’un moche. C’est comme ça et c’est facile à comprendre, si tout petit on te dis tout le temps que tu es jolie, ton coeur se remplie de joie, et si tu es moche et que on te le dis tous le temps, tu vas accumuler de la haine. Je parle en connaissance de cause, parce que je n’ai pas un physique agréable, et on me le rappel régulièrement. Pour en revenir à la loi d’attraction, et bien oui ça marche parce que grace à ça, j’ai une maison, un travail qui me plait et une jolie petite femme qui m’a donné le plus beau des garçons. Je suis heureux. Alors évidemment, j’ai ramé plus que quelqu’un de beau pour en arrivé là. A l’inverse, je connais des gens trés beau qui ne sont pas heureux et c’est normal parce que ils attirent des tas de choses positives à eux et à la fin ils se perdent dans leurs choix, du coup ils passent à coté de l’essentiel. Au final il vaut mieux avoir un visage basic.
Tous ça pour dire que La forme plus ou moins agréable de notre visage à un impact direct sur notre vie parce qu’elle véhicule nos émotions dans le regard des autres. heureusemement, la loi d’attraction est là pour nous sauver, qu’on soit beau ou bien laid. J’ai visité des dixaines de site sur la loi d’attraction, personne en parle!
about 11 years ago
Bonjour Nicolas,
Merci pour ton message, et de partager ton point de vue ici, sur le blog de la Méthode des 3 Corps.
Si l’on prend ton cas, selon toi, tu n’as pas un physique agréable, et pourtant tu as su attirer un environnement favorable autour de toi, bien plus que certaines personnes « belles » physiquement.
La beauté physique, peut aussi représenter un frein, il m’arrive d’entendre des personnes dirent qu’elles ne supportent plus d’attirer des relations, simplement parce qu’elles ont un « beau » physique.
Mon point de vue, est que l’on peut tirer le Meilleur de chacune de ces situations, comme tu as su très bien le faire de ton coté.
Et puis la vraie beauté, est la beauté intérieure, celle de l’âme… Une personne qui est persuadé de sa beauté intérieure, la reflète aussi à l’extérieur.
Merci d’avoir abordé ce point Nicolas, c’est vrai que l’on en parle pas souvent.
Bien Amicalement,
Sridar
about 11 years ago
Merci pour tous ces conseils qui sont tres utiles et qui apportent beaucoup d’aides.Depuis quelques temps je suis ala recherche du bien etre a l’interieur de mon corps et chaque jour grace a ton aide et celles de tous les lecteurs et aussi grace au travail que je fais sur moi je me sens de mieux en mieux . En me levant je me dis que cette journee sera remplie de lumiere d’amour de joie et me voila prete pour la journee .J’ecoute mes musiques preferees sur le chemin du travail et voila une bonne journee. A TRES BIENTOT ET MERCI . .A+++
about 11 years ago
Bonjour Evelyne,
Merci pour ton message, tes encouragements, et Merci surtout de prendre soin de toi !
Si dès ton réveil, tu es dans une dynamique positive, en faisant tes suggestions, alors cela ne me surprend pas vraiment que tu obtiennes d’aussi bons résultats 🙂
Les musiques jouent également un grand rôle. Tu as sans doute dû remarquer qu’en arrivant au travail, tu étais sur le rythme des musiques que tu avais écouté juste avant.
A très bientôt Evelyne et continue ce Beau chemin 😉
Bien Amicalement,
Sridar
about 11 years ago
Bonjour Sridar
Je préfère anticiper et égrainer , programmer tout au long de ma semaine de bons moments :
– faire des activités qui me plaisent : le sport en nature
– rencontrer des gens qui me donnent le moral
– Aller dans des endroits qui me ressourcent, m’émerveillent
…ainsi je commence ma semaine de bonne humeur, même si parfois je sais qu’elle sera animé de moments moins rigolo….Histoire d’équilibre !
A bientôt
Karine
about 11 years ago
Bonjour Karine,
C’est un Beau programme que tu nous proposes là.
Je vois qu’il y a l’aspect d’inspiration et d’appel intérieur qui revient à plusieurs reprises.
La seule chose que je peux t’inviter à faire, c’est de continuer 🙂
Merci pour ton message Karine !
Bien Amicalement,
Sridar
about 11 years ago
Bonjour à toutes et tous,
Je viens d’arriver sur l’esplanade très accueillante et chaleureuse de ce site, au cours de mon voyage dans le pays des questions. Tout d’abord, merci Sridar de proposer le partage comme énergie constructrice (un peu comme les fourmis ^^) .
Durant cette année, plusieurs coups durs ont épuisé mon énergie : la santé, l’argent, l’amour. Je me suis laissée glisser au fond du trou pour voir, incapable de décider si je voulais remonter … ou pas. Bien que le suicide n’ait JAMAIS été une carte que j’ai seulement envisagé de jouer, l’idée paraissait séduisante, tant je me sentais lasse, seule et vide.
Voici ce que j’ai fait : je me suis rappelée une vieille recette que je m’étais concoctée enfant. « Laisse tomber les OUI-MAIS ». Donc, au fond de mon trou noir je me suis posée des questions simples mais en m’efforçant d’y répondre avec le plus de sincérité, même si cela devait impliquer des changements radicaux. Chaque réponse sincère était autant de barreaux d’échelle qui petit-à-petit m’ont amenés … à la surface, dans la lumière.
Ne vous leurrez pas. Le trio infernal santé/argent/amour me grignote les chakras tous les jours. Mais je suis entière, je suis avec moi, je suis redevenue la personne qui m’aime et me protège le plus au monde. J’ai cessé de déléguer cette mission à un parent, un ami, un conjoint, à l’inconnu qui nous fait peur à tous. Je ne me suis pas coupée d’eux pour autant.
Si je pars du principe que tout autre que moi est différent et inconnu et que l’inconnu inspire la peur, alors je place ma confiance pour les sujets importants en quelqu’un de connu : moi.
Essayez un jour, et vous verrez. Choisissez un sujet qui vous frustre/contrarie/chagrine. Visualisez la gêne. Puis visualisez LE moyen de mettre un terme à cette situation. Ayez le courage de formuler ce qui vous soulagerait (exercice pas simple, car je vous donne un exemple de barrière : mariage, crédit, enfants … et il y a au final toujours une soi-disant raison de ne pas faire). Puis félicitez vous d’avoir été honnête (divorce ? vendre la voiture ? réunion de famille ? rupture conventionnelle et changer son habit de Dir Co en horticulteur ?) et passez à l’acte.
Voilà, vous avez appris à être cohérent. C’est à mon sens et d’après mon expérience, un moyen d’être épanoui. Dites-vous que quelque soit votre choix, il gênera toujours quelqu’un. Tant qu’à faire ne vous gênez pas avec vos propres choix. Mais ayez le courage d’être vrais : soyez un salaud si ça vous chante, mais assumez-le. Soyez vertueux, mais à condition que ce choix vienne vraiment de vous. Et, acceptez que la réalité d’un moment X n’est pas la réalité d’un moment Y. Heureusement !!!! Et cette réalité change, car nous changeons tous. À 20, 30, 40, 50 ans etc, nous n’avons pas les mêmes aspirations. Cela veut dire que l’inconnu est toujours à notre porte.
Cela signifie que s’apprivoiser nous garantit d’avoir un compagnon fiable afin de traverser les contrées infinies de l’inconnu. Et vous verrez, un petit coin d’inconnu planté, arrosé et construit devient un … un … connu. Un petit chez-soi. Et l’image d’un univers douillet confortable et rassurant s’appelle un … chez-soi.
Merci de m’avoir lue. Je souhaite que ce petit caillou puisse servir à construire une fondation.
À bientôt.
about 11 years ago
Bonjour Karine,
Nous te souhaitons la Bienvenue ici.
J’aime bien l’analogie des fourmis avec chaque personne apportant sa pierre à l’édifice ^^.
Merci de partager ton expérience avec nous, c’est inspirant de voir que tu es toujours là, malgré les difficultés sur ton Chemin.
En te lisant, cela me fait penser à cette célèbre citation :
« Ce qui ne te tue pas te rend plus fort. » Epictète
J’ai la sensation que tu as à cœur de partager de nombreuses choses avec tes semblables…
Alors continue d’utiliser tes « dons » pour ton bien-etre et celui de tes prochains.
Je te souhaite de construire de belles fondations.
A bientôt Karine !
Bien Amicalement,
Sridar
about 11 years ago
Bonjour a vous tous
Felicitations a Karine pour son courage c’est vraiment une preuve que l’on peut se sortir de mauvais moments si l’on le désire très fort . Ce matin je n’avais pas la forme en me levant et je viens de lire le message de Karine et je me dis quelle belle journée qui se prépare.
Merci toi Karine et a vous tous pour vos messages car souvent on trouve une réponse a travers vos lectures et non dans nos familles
A bientôt a tous . Bonne journée
Evelyne .
about 11 years ago
Bonjour Evelyne,
Oui c’est la raison pour laquelle, tous les messages qui sont ici, pour moi, on une valeur inestimable <3
Chacun partage son expérience, ses points de vue, et Ensemble, nous avons la possibilité d'aller explorer d'autres fréquences vibratoires.
Merci Evelyne pour ton message !
A bientôt et belle journée à toi.
Bien Amicalement,
Sridar
about 11 years ago
Salutations du jour à tous,
@ Sridar : le choix de cette citation est approprié et je le touche, le caresse tous les jours.
Je voudrais partager une expérience (encore) au travers d’une citation. La thématique abordée est le lâcher-prise (sac fourre-tout où l’on peut stocker haine, rancoeur, déception, frustration … what else ?) :
« Si quelqu’un t’a fait du mal, ne cherche pas à te venger. Assieds-toi au bord de la rivière, tu verras passer son cadavre. »
Toutes citations sont très belles et j’en ai pris à moi un certain nombre. Mais concrètement, comment utiliser cela un lundi matin où rien ne va comme on veut (quand en plus le thermomètre s’en mêle) ?
Recette :
une càs de « je supprime les oui-mais »
une pincée de lâcher-prise
un nuage de lecture (le secret de rhonda byrne, les 10 prophéties, astérix, fluide glacial)
laissez poser quelque temps et vous obtiendrez une vie harmonieuse, un beau VOUS-MÊME.
Namasté.
about 10 years ago
BONJOUR SRIDAR j’ai pris bonne note et je t’en remercie infiniment.
about 10 years ago
Merci pour ton message 🙂
Bien Amicalement,
Sridar
about 9 years ago
Bonjour dans la vie je suis plutôt anxieuse ; je suis toujours en train d’espérer que la journée ce passe bien , qu’il n’y ai aucun problème etc. Il y a quelque temps je me suis disputer avec des personnes et chaque jours il y a des problèmes , j’essaie de ne plus y faire attention mais je pense souvent a ça .. Je vais mettre en application tes conseils j’espère que ça marchera !
about 9 years ago
Bonjour Anna,
Oui lorsque nous sommes dans une « mauvaise » boucle on a tendance à attirer d’autres évènements de ce genre…
La Bonne nouvelle, c’est que l’inverse est valable aussi, c’est à dire qu’en faisant en sorte d’être dans une boucle d’énergie positive, on attire des évènements qui nous rendent pleinement Heureux.
Alors je ne peux que vous inviter à faire des actions pour entrer dans la boucle positive Anna 🙂
Je vous envoie toutes mes bonnes pensées.
Bien Amicalement,
Sridar
about 9 years ago
Bonjour Sridar et à tous
Je viens de commence avec votre cites hier j’appris beaucoup des bonnes chose, surtout j’aimerais bien de passer une bonne journée chaque jour chaque jour pour nous tous et d’inverser tous mes penses en penses positives et de respiré Lentement et Profondément pour attirer toujours des nuages blanche et devenue Lumière surtout pour éclairer ma famille et mes amis et pour nous tous.
Grand merci
Cordialement
NDDJ
about 9 years ago
Bonjour NDDJ,
Toute la Communauté Méthode 3 Corps, et moi-meme vous saluons 🙂
Comme vous le dites, en ayant des pensées positives, c’est comme attirer la « Chance » pour vous et vos proches : amis et famille.
Vous êtes déjà un rayon de Soleil NDDJ !
Bien Amicalement,
Sridar